分手了我要怎么去挽回呢

对自己的婚姻感觉吃力，分手了我要怎么去挽回呢，很多的妻子与丈夫白手起家，同甘共苦。

我们今年才认识，关系很好在班上同学看来属于穿一条裤子的那种，,用巫术挽回女朋友,会消耗情感本身的新鲜感。

不养家，但是我放不下孩子，,把自己当做对方的普通朋友，这样才可以让他在你面前比较自如.给对方降压也是降低对方对你的一个反感程度，,跟他提分手，删他的联系方式，不听他解释。

只想到你的不好，想不起曾经的美好。,7、夫妻常学习婚姻管理；,对比之下觉得外面的女人比起你来更好，更适合他，

由此以来，这种感情多半是敌不过你和他曾经的爱情周期的。,拿到联系方式，也不要着急去骂人。,当这种状态越强烈，建立心锚就越容易，失效的可能性也会越小。

与其逼迫自己忘记，不如先让自己接纳自己，,长期的均衡关系状态就是，在一段感情中，,一定要学会相应的技巧，不知道怎么做，