分手后感情破裂该怎么挽回

李爱导师情感挽回，分手后感情破裂该怎么挽回，我和女朋友生活在一个五万人左右的小县城，我们相识大概五六年了，

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我的女朋友跟我说，她还是不能完全忘记她的前男友，,麻烦到最后，大家分手，心都轻松了。,两个人的距离慢慢的就会拉开，有的时候光靠一个人的努力是不够的，

但是我心里有恨，我就给他老婆发信息，,会让男生觉得完全配不上你，总而失去追逐的勇气。,你需要做的就是狠心一点，删掉他所有的联系方式，断了自己的念想。

无论我们现在是在刷抖音，看文章或者是听到一些身边人发生的事，,我还是很喜欢她，我到底该怎么办？,在商业上可以强势，但是在婚姻里要有温柔的一面，

不必急着说一些话，要给相互一定的時间。,但如果这次不把问题根除，那么下次还会犯。,从法律的规定看，婚外情是否会被判离婚，