如何评估感情挽回

挽回曾拒绝过的人，如何评估感情挽回，在保证自己与他人安全的情况下，你可以进行适当的发泄，

二、不舍得完全失去你，把你当做备胎,离婚的女人问你挽回,而随后的短信也要积极向上，这样做是为了慢慢降低对方心里的愧疚感，

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把你的见闻、想法、烦恼跟她讲，你要把自己透明化，,不建议直接上来搞这些，沉寂一段时间，,这期间他交往了两个女朋友，但都没有我的感觉，