我出轨了如何挽回老婆

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在婚姻里面，我们必须遵循着一个规则：生命周期，,要想缓解现在的关系，首先你需要先跟对方建立起正常的沟通以及互动。,一路披荆斩棘，最终活成自己喜欢的样子，

如感情确已破裂，调解无效，应准离婚。,因为你一直不知道她的核心需求，不知道她是基本需求没得到满足，,站在对方的立场和角度考虑问题，进入对方的主观感受中，

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