成熟的人如何挽回女友

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经常给我发一些话：我们只是情人而已，以前不是说不在乎吗？,男方想要脱离这段关系但是明显的女方不愿意放过男方，这时候男方的处境是很尴尬的，,在无法走出失恋阴影的时候，不如借助外界的力量去平复自己的心情吧，