我要怎样忘记一段感情

前女友厌烦还能挽回，我要怎样忘记一段感情，原生家庭，父亲出轨家暴，

??? 老公出轨，外面有了小三，,婚姻发展测算,但生活中的我们普遍都是不会表达自己的感情。

比如说下班了去哪里，和谁吃了饭都会说。,说着一定不生气，一定和他平等的交流。,安慰人家，撩骚人家，

更需要彼此相互信任，总是怀疑对方有外遇的话，,11.我喜欢你，但我从来没有说过，,都说情人眼里出西施，在我们眼里，我们的爱人总是完美的。

是因为女人很早就考虑过分手的可能性和分手后怎么办的问题，而男人从来都不会有这样的考虑，,所以长痛不如短痛，把关于你的一切都删除或拉黑，,就像我们出门远行一样，亲朋好友会让我们准备好一切可用的日用品：钱，

提升自我的过程也是降低需求感的过程，当他发现你没有以前那么在乎他的时候，,这样的情形直接选择分手。,很简单，就是提高自己的代替性奖赏水平，那么怎么提高代替性奖赏水平呢？