失去感情内心黑暗怎么办

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为什么分手后前任有新欢还跟我暧昧，应该要让对方知道自己最真实的状态和想法。,然后我朋友问他，爱不爱我给句痛快话，他说不爱我干嘛跟她在一起呀。,虽然没有先天条件，但是可以后期努力啊！