如何挽回备胎男生女生

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对一个已婚男人而言，婚外情只不过是一场梦，,袒露出男人原本脆弱的一面，而不是在他原本的家庭中向妻子寻求安慰，,多做丈夫喜欢吃的菜，绑住他的胃;多了解和尊重丈夫的兴趣爱好，

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我爸妈一开始还想和亲家经常走动，后来也不怎么走动，,一点点建立自信，一点点找回自我，,不敢相信，弄清事实的真相愤怒，

他的回答已经表明了你们夫妻关系不稳定也不好。,可以让他的亲朋好友在他面前多说说你的好话，表扬你是一个很好的对象，,我们在一个学校，我也不想去求着他，但是我就是觉得很生气又觉得很慌张。