怎么挽回出轨女朋友

男人有外遇老婆挽回，怎么挽回出轨女朋友，再一次陷入两个人痛苦的循环中。

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习惯自己默默的找地方疗伤，这段时间就像躲进洞里一样，,求你赶快出现，不要不理我！,他妈妈很少主动和我说话,我也很少主动说话。